4回の攻撃権で10ヤード進む
DOWN（ダウン）制
オフェンスには、4回の攻撃権が与えられ、その4回の攻撃で10ヤード（=9.14m）前進すること。これがアメフトの基本！！
10ヤード前進することが出来れば新たに4回の攻撃権（ダウン）が与えられる（ファーストダウンの獲得）。オフェンスはそれを更新しながらエンドゾーンを目指し、TD（タッチダウン）やFG（フィールドゴール）を狙う。逆に更新できなければ、その時点で相手チームに攻撃権が移ってしまう。
自陣30ヤード地点からのキックで試合開始。
リターンチームはキックされたボールをキャッチして、相手陣地に向かってリターンし、ボールが止まった地点から最初の攻撃が開始される。
パント
パスやランなどの通常の攻撃をせず、キッカー（パンター）がスナップされたボールを地面につけずに直接キックすること。キックした時点で攻撃権は相手に移る。
ギャンブル
4thダウンでFGやパントを蹴らないで、通常の攻撃を行なうこと。成功すれば新たな攻撃権が与えられる。
選手達の華麗なプレーに注目！
パスプレー
QBが前方にボールを投げてWRなどが捕球することで前進するプレー。
スナップ
すべてのダウンは、センター（ボールを持っている選手）からQBへボールが渡されることで開始される。
ランプレー
RBを中心に、ボールを持って走る選手が前進を狙う攻撃。
ハドル
プレーを始める前に行なうフィールド上での作戦会議。
素早い攻守の入れ替りは見所のひとつ！
ファンブル
プレー中の選手が、プレー終了前にボールを落とすこと。落としたボールはどちらのチームにも属さず、先に確保（リカバー）した側のボールとなる。
インターセプト
相手側の投げたパスを守備側が奪い取ること。インターセプトが起きた瞬間に、攻撃権はボールを奪ったチームに移る。
敵チームの攻撃中に，守備側がボールを奪うこと。ターンオーバーによって攻守が瞬時に交替するので，ディフェンスチームが攻撃に転じる唯一の機会で，アメフトの見どころの一つと言える。
相手のエンドゾーン内にボールを持って駆け込むか、ゾーン内でパスをキャッチすればタッチダウンで6点を獲得。
トライフォーポイント(TFP)
タッチダウンの後、得点側は相手陣3ヤード地点から一回の攻撃権を与えられる。キックでゴールポストに蹴りこむと1点。パスやランでエンドゾーンに持ち込めば2点が与えられる。
相手陣地まで攻め込みながらも、4th ダウンなどで得点するためのキック。スナップされたボールを通常7ヤード下がった地点でホルダー（ボールをおさえる人）が地面にセットし、ゴールポストを狙う。成功すると3点が与えられる。
攻撃側が自分の陣地のエンドゾーン内で相手ディフェンスに止められて、ボールデットになった場合には守備側に2点が入る。その次のキックオフは得点されたチームが自陣の20ヤード地点から行う。
ボールがスナップされる前にディフェンスの選手がニュートラルゾーンに侵入する反則。
相手選手をつかむ反則。ディフェンス選手がオフェンス選手をつかんだ場合、ケースによっては反則にならないこともある（ボールキャリアーへのタックルなど）。
ボールがスナップされる前にオフェンスの選手が動いたり、ニュートラルゾーンに侵入する反則。
相手のフェイスマスクをつかむ反則。
レディフォープレー（準備が出来たことを告げる合図のこと）からプレークロックが0になるまでにプレーを開始しなかった場合の反則。
パスが投げられ、捕球する前に接触し妨害すること。
